Har precis kört HLSM+ med lactate intervaller. Jobbar fullt ös o låter mjölksyran komma...helt galet jobbigt & helg galet bra=) Så nu e min kropp helt slut & det är så det ska vara, då vet man att man har jobbat.

Igår spenderade jag kvällen hos mina sessor. Alldeles, alldeles för länge sen vi sågs! En himla bra kväll i ute badet, så mysigt & härligt att prata en massa. Efter närmare 2timmar i badet med mössa på huvudet, var vi som skrynkliga russin...o det är skrynkligt;)


Inte deras jacuzzi men rätt nära. Himla mysigt att ha en sådan ute på gården! Bara att mysa ner sig när man vill=)