every time think of you!

I fredags var vi & bowla. Så himla skoj det är...o speciellt när man vinner=) Var tvungen att behålla bevismaterialet;) Vann med 52poäng totalt, Rätt Så Nice!



Efter det vann jag även i Airhockey OCH till o med ett bilspel... jag vinner bara inte sånt, e kass på att köra bilspel! Funderar fortfarande, trots förnekelse, på om han lät mig vinna=)

Söndagen blev en riktig slapp o mys dag. Började med sconesfrulle o promenix & avslutades med middag, film & candy mys... En riktigt härlig söndag!

Ett gäng med underbart fina vänner som kom o gjorde min lördag alldeles, alldeles underbar!

Lite bilder från lördagens kvällsaktiviteter...

DrinkBuffeBordet...minus det som behöver kylas ner...fanns så att det räckte till MÅNGA drinkar=)


Kvällens snack bestod till 95%av träning & Soffan ville visa sin "förlovningsring" från Les Mills Fredrik för Alex & oss andra...
Här har vi honom...JoDåSåAtt Soffan;)


Fina Mary & Erika!


CrazyPic...ett måste!

Tusen tack älskade vänner för en underbart rolig kväll=) PUSS!

Näär jag vaknade mitt i natten av ett mess kom jag o tänka på en sak. Vi fick på utbildningens sista dag skriva saker om varandra på ett som satt på ens rygg. På så sätt kunde man skriva percis som man tyckte utan att personen såg vem som skrivit vad. När alla hade skrivit på varandras lappar fick man inte titta på dem förän man kommit hem...o då hade ju mitt fisk minne glömt detta. Så nu tre dagar senare, mitt i natten, kom jag på denna lapp. Jag sprang väl ut o leta i min väska som jag hade haft med mig o där låg den=) Så här hade alla skrivit om mig...

• KUL!
• Musikalisk
• Glad
• Bra teknik
• Oj vad stark du är=)
• Bra coaching
• Full av överraskningar
• Sexy
• Kul tjej!
• STARK!
• Grymt kunnig
• Go you lady!
• Otroligt bra & fin hållning
• Fun
• Kul tjej;)

Shit va underbart det är att få höra såna saker! Härligt efter en helg där man tog slut på sina krafter..
En liten egoboost e aldrig fel=) Denna lapp skall sttas upp på något ställe är jag inte ser den så ofta. Då kommer jag att bli påmind lite då o då o bli lika glad varje gång jag minns tillbaka! =)

Nu ska jag plugga in mina låtar till detta CxWorks pass...Sov gott!

Kan man egentligen vara fööör trevlig, glad & snäll mot andra folk?!? Ibland kan ju det räknas som att man är lite flörtig av sig...jag e nog rädd att jag kan misstolkas en hel del med mitt sätt att bemöta andra trevliga människor, speciellt då av motsatt kön.

Har på sistone fått en hel del sms, meddelande, FB meddelande o samtal från killar som HEMST gärna skulle vilja träffa mig...

Det är väl märkligt, så fort man slutar leta så står de o knackar på ens dörr...o inte bara en utan flera. Jätte smikrande verkligen! Gör att man nog skiner lite, lite extra...

När jag kommer till jobb i går så sätter jag mig ner o börjar prata igenom lite jobb saker med mina fina kollegor. Helt plötsligt reser sig AM o går bort till mig o knappar mig på axeln o säger att hon måste berätta en sak för mig...

Ansiktet ser lite chokat ut men det lyser i hennes ögon...
Sen säger hon:
"DU, vet du vad...jag gick ner o köpte mig själv en HarryBoy för 50kr. När jag sedan går till Willys för att kolla den visar killen lotten för det andra biträdet o undrar om de hade så mycket...jag blev helt ställd, hur mycket har jag vunnit egentligen?!"
Jag:
"Amen shit AM hur mycket har du vunnit, gud så skoj för dig!!!"
Hon svarar tindrande med ögonen o gråtet nästan lite i halsen:
"Jag har tidigare bara vunnit max någon hundra lapp & så vinner jag....1742kr!!!"
Jag:
"Stort Grattis AM, himla skoj för dig, gud så trevligt, vad glad jag blir!"
Am fortsätter:
"Ja, jag bara gick ner vid kyrkan o tar en sån Lillan för 50kr..."
Hon hinner inte prata klart förän jag avbryter henne:
"VA SA DU!?! Lillan??? Amen, JAG har ju köpt en Lillan!!! Vid kyrkan?!?"
AM:
"Japp en Lillan vid kyrkan..."

Jag skuttar iväg men lätt ytspänning i ögonen, ut o hämtar väskan för att kolla OM det är samma lott-andel vi köpt. O ja, det var det! Blev helt underbart glad då jag max vunnit 500kr på triss en gång & nu hade jag 1742kr, en dag innan löning, GREAT=)



Om jag bli så glad & uppåt väggarna tolkig för den summan...hur tusan kommer det gå om jag skulle vinna mer, ja mycket mer pengar?!

Haha den dagen den lyckan;)

På lördag är det party party! Tjejerna kommer hem till mig o det blir goa drinkar,shots, tösasnack, singstar & vi avslutar med klakarna i taket på Lite Mer, Whoop Whoop=)! Saturday´s going to be a good night!

Lördagen börjar dock med nyttigheter & träning. Vi släpper alla nya pass från Les Mills & vi har bjudit in alla som vill att deltaga. Kommer bli underbart skoj...speciellt på premiären av det nya passet, CxWorx. Be there!

Ska försöka fynda mig en kamera så att jag kan lägga ut lite fotobevos på helgens busigheter & aktiviteter=)

Om du skriker i 8 år, 7 månader och 6 dagar har du producerat tillräckligt med energi för att värma en kopp kaffe. (Knappast värt det.) Om du fjärtar oavbrutet i 6 år och 9 månader, är gasen som produceras tillräckligt för att skapa energin av en atombomb. (Nu börjar det likna något!) Det mänskliga hjärtat skapar nog tryck när det pumpar runt i kroppen att spruta blod 30 fot. (O.M.G.!) En gris orgasm varar i 30 minuter. (I mitt nästa liv vill jag vara en gris.) En kackerlacka kan leva i nio dagar utan huvud innan den dör av svält. (Ohyggligt!) (Jag kan inte sluta tänka på grisen.) Om du bankar ditt huvud in i väggen gör du av med 150 kalorier i timmen. (Prova inte detta hemma, kanske på arbetet.) Hannen hos vandrande pinnar kan inte para sig när dennes huvud är fast vid kroppen. Honan tar initiativet till sex genom att slita loss hannens huvud. (Älskling, jag är hemma. Vad ...?) En loppa kan hoppa 350 gånger sin kroppslängd. Det är som att en människa hoppar längden av en fotbollsplan. (30 minuter. Lyckliga gris! Kan du tänka dig?) Havskatten har över 27000 smaklökar. (Vad kan vara så välsmakande på botten av havet?) Några lejon parar sig över 50 gånger om dagen. (Jag vill fortfarande vara en gris i mitt nästa liv ... kvalitet framför kvantitet.) Fjärilar smakar med fötterna. (Någonting jag alltid velat veta.) Den starkaste muskel i kroppen är tungan. (Hmmmmmm. ......) Högerhänta lever i genomsnitt nio år längre än vänsterhänta. (Om du är ambidextrous, behöver du dra ifrån skillnaden?) Elefanter är de enda djur som inte kan hoppa. (Okej, så det skulle vara en bra sak.) En katts urin lyser under svart ljus. (Jag undrar hur mycket staten betalat för att ta reda på detta.) En struts öga är större än dess hjärna. (Jag känner människor med samma problem.) Sjöstjärnor har ingen hjärna. (Jag vet vissa människor med det problemet också.) Isbjörnar är vänsterhänta. (Om dom byter, kommer de att leva längre.) Människor och delfiner är de enda arter som har sex för nöjes skull. (Hur är det med grisar? Vet delfinerna om det här med grisar?) Hoppas denna text också fick dig att le en eller till o med fler gånger...jag log flera;)

Det är nog så att vi tjejer inte är ensamma om att gilla det motsatta könet i en uniform...

Jag får jätte ofta komplimanger på min "polisbild", senast en idag...kan inte riktigt förstå det då jag bara ser så himla arg, förvirrad & bestämd ut på den?!?! Men kul med uppskattning=)



Den bästa är nog ändå då en vän tilll mig pratar om mig på hennes jobb...då hon ska förklara vem jag är för sin kollega i 20års ålder säger han...är det hon på facebook med polisfotot?! Haha har aldrig sett personen men han vet att jag har en polisbild;) rätt så komiskt!

CxWorx Utbildning & träning för hela slanten denna helgen! 9h igår & 10h idag...känns i både huvud & kropp nu kan jag meddela;) Körde igenom passet 3ggr på raken idag & sista rundan var riktigt, riktigt tuff!



Klarade utbildningen & fick grym feedback av instruktören, "Easily in the top 2 of the best instructors here today". Känns enormt skönt att höra efter en riktigt stressande & slitig helg=)

Dock är det ett enormt krävande pass teknikmässigt & det gäller att öva, öva o öva, vill verkligen sätta övningarna. Många övningar som är väldigt utmanande för kroppen men kan anpassas för oss alla, nybörjare som atlet. Ett grymt pass & jag är så taggad att köra releasen på Yes på lördag=)

Kenneth, våran CxWorks instruktör. Grym tränare med enorm kunskap=)

Nu äär jag heeeelt slut & måste hoppa i säng, så att kroppen kan börja skapa mitt sexpack som jag tränat till mig i helgen;)

Hoppas ni haft en underbar helg!

Jag känner din tystnad, önskar att du var här.

Undrar vad du känner, tankarna på mig tär.

Vill veta dina drömmar, saker du funderar på.

Önskar att du berättar, blir mycket lättare då.

Har haft min del av strul, orkar inte mer av dé.

Vill ha något med en framtid, någon som får mig att le.

Vill du något, o du tror på oss två.

Glöm inte visa det, annars låt mig gå…

När jag var ute på min lunchpromenix innan idag. Solen sken, träningskläderna var på & fötterna var klädda i Five Fingers. På min väg går jag förbi en byggställning med typ 5-7 killar på, rätt unga grabbs måste tilläggas! Jag märker att de börjar försöka få kontakt med varann, hosta högt, ljuda pssss...tänkte att de nog fått syn på mina skor...MEN så kommer det, visslingar, busvissel & en o annan hög komplimang, Jo då så att, Jane still got it;)



Var rätt så nöjd när jag kom tillbaka från min promenix=)

Dessa skönheter ligger fint på min skohylla i hallen. Hämtade hem den innan idag & är enormt spänd på att få börja använda dem=) Kommer nog till en början vara väldigt ovant att ha något mellan tårna men de vänjer sig nog snabbt!

Det är enormt bra att använda Five Fingers för våra fötter. Fotens muskler samt länkande muskler som hjälper foten att arbeta rätt, får äntligen chans att jobba & stärkas samt göra det som de blev skapta för...till skillnad från dagens "ordentliga" skor där foten & musklerna ligger mycket mer vilande. Använder vi inte våra muskler så försvinner dem= de som redan är svag i hålfoten kan snart kalla sig plattfot! Vi föds utan skor & Five Finges är så nära barfota man kan komma. Tror starkt på dessa skor & kommer självklart berätta min upplevelse efter någon veckas användning!

Dessa Vibram Five Fingers finns att köpa på Breeze Fitness i Ystad! Kolla gärna in Sethronland.nu hemsida (ägaren av Breeze Fitness). Du kan även gå in & få mer information om gymmet eller varför inte införskaffe ett par egna Five Finges på Breezefitness.se NU!

Mitt första par kommer nog väldigt snart att få fler liknande kompisar i skohyllan;)