Stackars Maria är sjuk så jag fick hoppa in & köra ett DansAerobic pass, iställer för BodyJam. Hade kunnat köra ett gammalt BJ pass men det e inte bara att sätta på skivan & så kommer man ihåg, mycket jobb bakom jamen! Hade inte heller något danspass klart så jag fick låta fantasin flöda efter jobb & göra ett nytt pass, inte lätt under tidspress, men det gick. Blir ju aldrig så bra som om när man har fått köra igenom passet ordentligt så att man kan det. Blev en massa skön energi med mycket dansglädje hos alla som deltog, himla skoj!


Gandalf, en STOR inspiration när man gillar att dansa=)

Pulsen låg hela tiden på top, ca90-95%av max. Nice! Nu e dock denna kvinna rent slut, orkar inte ens få in mig i duschen...men snart så har jag nog fått tillbaka den;)

Imorgon är vi APT på kvällen...hur intressant ett möte kan vara är det aldrig skoj att jobba på kvällen. Missar mitt pump pass pga detta, inte kul. Älskar att köra mitt pump pass på tisdagar. Grymt bra folk som kommer & massa härlig energi, LIKE! Men men den som väntar på något gott...